Landeveisfareren!

I går var en av de mest aktive dagene jeg har hatt mens jeg har vært i Danmark og kan ikke huske sist jeg har gått så mye. Det er sikkert flere måneder siden og i går visste skritt telleren på ipoden totalt 20 000skritt.... Så hva skjedde? 

Som nevnt før bor jeg ikke akkurat sentralt men litt på "landet", jeg har jo 2km skolevei hver dag så bruker vel en halvtime en vei. Det vil altså si at jeg daglig får 60minutters trim, og da kommer jeg opp i mellom 5000-6000 skritt tilsammen bare på å gå til og fra skolen. Dette er jo for såvidt bare positivt:)

Jeg har hatt lyst å melde meg inn på et av treningssentrene i Haderslev også slik at jeg kan trene litt styrke og ikke bare gåturer men har bare utsatt det hele veien. Så i går var det kjempevær og selv om jeg ikke hadde sovet veldig godt natt til mandag var jeg virkelig bestemt  på å melde meg inn og få en skikkelig trening med vekter og hele sulamitten... uvitende om at min planlagte trening på 60min. faktisk kom til å vare i 3,5 timer...

Da jeg kom hjem fra skolen tok jeg meg litt tid til å slappe av få i meg litt mat så jeg ikke skulle bli kjempesulten på trening. Jeg fant frem til hjemmesiden til Fitness senteret for å høre om jeg som nordmann kunne melde meg inn eller om en var nødt å være Dansk statsborger. Damen i tlf svarte at dette skulle la seg gjøre og at det var bare å komme ned. Så enn så lenge gode nyheter..
Jeg spiste opp, pakket bagen, printet ut kart med veibeskrivelse og for ut døren 16.00. Det var også 2km å gå til treningssenteret, men det lå ikke direkte i sentrum men 1,8 km fra selve kjernen av Haderslev. Var relativt lett å finne fram og det tok med 27 min å gå og humøret var fortsatt oppe:).

Her er inngangspartiet til fitness senteret jeg meldte meg inn i

Da gjenstod det bare å få meldt seg inn så jeg kunne trene. Dette viste seg å bli et større problem enn jeg hadde forventet. Som jeg nevnte lenger oppe hadde jeg ringt ned for å spørre om praktiske ting angående å melde meg inn som nordmann.. Jeg gikk bort til den hyggelige resepsjonisten for å registrere meg osv. Han skrev inn personopplysninger osv. men så kom vi til et felt som krevde CPR-nr (dansk personnr). Vi prøvde først med mitt norske og deretter med et fiktivt CPR-nr (som skulle være midlertidig inntil jeg får mitt på fredag). Desverre uten hell. Da jeg blir offisielt en danske på fredag fant vi ut at jeg kunne heller kjøpe et ukesmedlemskap som du betaler direkte i resepsjonen uten at en trenger alle disse personopplysningene da hele beløpet blir betalt med en gang. Det var jo bedre enn ingenting og jeg gikk med på den dealen.
Men da oppstod problem nr 2. Bankterminalen godtok altså ikke utenlandske kort og jeg hadde jo helle ikke kontanter på meg for er ikke flink til å ta ut penger. Dette er så typisk min flaks...

Jeg var fortsatt like motivert for å trene som da jeg gikk hjemmefra så jeg rettet nesen mot en minibank. Dessverre fantes det jo ikke minibank hvor treningssenteret lå så dermed måtte jeg altså gå 1,8km inn til sentrum, ta ut penger og gå tilbake. Denne turen gikk i høyt tempo da jeg ville skynde meg mest mulig så klarte å være tilbake til treningssenteret på 40 min.
Da var det bare å betale og sette i gang, men saken var den at jeg var relativt sliten av all gåingen så ble ikke en grådig bra styrkeøkt, men litt er bedre enn nada. Klarte altså å få presset meg til å fullføre 30 min styrketrening.

Her skal det pumpes jern fremover ;)

Jeg ble også vaksinert mot livmorhalskreft (HPV-vaksine) her på treningssenteret. Det stod en dame på senteret som vaksinerte personer som ønsket det. Dette var altså gratis for alle født innenfor 1952-1992 for andre født før eller etter kostet denne altså 4000kr.
Så bar det hjem igjen, 2km i svak oppoverbakke......
Jeg vet hva dere tenker nå, syns jeg hører dere si: "Bakke i Danmark er jo smårusk i forhold til hjemme i Norge" og det er forsåvidt sant. Men når en har gått og trakket på beina i tre timer og er gele i beina er enhver helling litt tungt.
Da jeg også i tillegg hadde tømt kjøleskapet for alt som kunne ligne på middag måtte jeg i tillegg gå en omvei så jeg fikk handlet på kiwi. De siste 15 minuttene var grusom, full treningsbag pluss tung handlepose og litt til oppoverbakke. Ankom huset mitt 19.20 og fullstendig utslitt. I tillegg var eg dausulten siden siste måltid var inntatt kl 15.00ca.

Så dette var hvordan jeg endte opp med å ha gått 20 000skritt =10miles= 16km hvis man regner med skoleveien også selvsagt :) Følte denne sangen passet litt bra på slutten av dagen.